骨格×カラー12通り|自分の組み合わせから似合うを絞り込む

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井上亜紀

この記事の著者

井上亜紀

国際イメージコンサルタント。株式会社Makeover代表。 看護師として勤務後、百貨店勤務・店長を経てTop Sellerバイヤーに。ECサイト設立・運営ではメルマガ登録者10万人、月100万売上を達成。その後ニューヨーク州立ファッション工科大学(FIT)イメージコンサルタント学科でFashion and Designを取得。 2013年より国際イメージコンサルタントとして活動開始。法人・個人で5,000人以上のコンサルティング実績。ニューヨーク・パリ・ハワイでコンサル・ワークショップを開催。Miss ASIA PASIFFICジャパンファイナリストを世界大会第4位へ導く。婚活コンサルティング300名以上、顧客満足度100%。 2015年にイメージコンサルタント養成講座を開講、100人以上の卒業生を輩出。著書『凛女の選択』(Amazon 2冠達成)。 パーソナルスタイル理論「ABCの法則」を軸に、パーソナルカラー・体型・フェイス・スタイルの4軸総合診断メソッドを開発。Niauアプリの診断ロジック監修。

目次

はじめに — 2軸を掛け合わせると「似合う」が絞れる

井上亜紀井上亜紀

骨格で「素材と形」、カラーで「色」が決まる。2軸を組み合わせると、無限にある服の中から「わたしの似合う」がぐっと絞り込まれますよ。

骨格診断(ストレート・ウェーブ・ナチュラル)とパーソナルカラー4シーズン(スプリング・サマー・オータム・ウィンター)。この2つを掛け合わせると、全部で「3 × 4 = 12通り」の組み合わせができます。

それぞれの組み合わせには得意なテイストがあり、これを知ると「なぜ同じ骨格ストレートなのに、友人は黒が似合い自分はキャメルが似合うのか」の答えが見つかります。この記事では、12通りすべての組み合わせについて、ベスト配色・代表的な芸能人・避けたい組み合わせをまとめます。

12通りの全体像

骨格3タイプ×パーソナルカラー4シーズンの12通り組み合わせマトリクス

まずは全体像を表で確認しましょう。自分の骨格タイプとパーソナルカラーが交わるマスが、あなたの得意領域です。

骨格\カラースプリングサマーオータムウィンター
ストレート明るく爽やか上品で清潔感上質で大人シャープでモード
ウェーブ可愛らしく華やか最も王道のフェミニンやさしい秋色美人フェミニンモード
ナチュラルヘルシーで明るい涼しげカジュアル最強のアースカジュアルクールカジュアル

一言でいうと、それぞれの組み合わせに「最も得意なテイスト」があります。以下、12通りを1つずつ見ていきます。

ストレート × スプリング

ストレート×スプリング・サマー・オータム・ウィンターの代表コーデ図

ストレートの上品できちんとした骨格に、スプリングの明るく澄んだ色を合わせた、爽やかで若々しい印象の組み合わせです。コーラルピンクのVネックが最強の定番コーデになります。

  • ベスト配色: コーラルピンク・アイボリー・ライトオレンジ・キャメル
  • 定番コーデ: コーラルピンクのVネックニット+キャメルのストレートパンツ
  • 避けたい: くすみ色+ふんわり素材(ストレート骨格と喧嘩する)
  • 芸能人例: 広瀬アリス、上戸彩、石原さとみ(スプリング寄りの日)

ストレート × サマー

ストレートのメリハリあるラインに、サマーの上品で柔らかい色を合わせた、清楚で優しい印象の組み合わせです。オフィス服にも最適で、落ち着いた女性らしさが自然に出ます。

  • ベスト配色: ラベンダー・ローズピンク・パウダーブルー・ライトグレー
  • 定番コーデ: ラベンダーのシャツブラウス+ライトグレーのセンタープレスパンツ
  • 避けたい: ビビッドな鮮やか色(サマーの柔らかさが消える)
  • 芸能人例: 篠原涼子、綾瀬はるか、新垣結衣

ストレート × オータム

ストレートの構築的ラインに、オータムの深く温かい色を合わせた、上質で大人っぽい印象の組み合わせです。高級感たっぷりの大人コーデが得意で、キャメルのコートが似合うのはこの組み合わせの特権です。

  • ベスト配色: キャメル・テラコッタ・チョコレートブラウン・マスタード
  • 定番コーデ: キャメルのチェスターコート+チョコレートブラウンのワイドパンツ
  • 避けたい: やわらかいふんわり素材(骨格ストレートと不一致)
  • 芸能人例: 天海祐希、米倉涼子、中谷美紀

ストレート × ウィンター

ストレートのはっきりとしたラインに、ウィンターのクリアで鮮やかな色を合わせた、都会的でシャープな印象の組み合わせです。黒のVネックニット1枚で完成する、モード感の強い存在感が魅力です。

  • ベスト配色: ジェットブラック・ピュアホワイト・ロイヤルブルー・フューシャピンク
  • 定番コーデ: 黒のVネックニット+ピュアホワイトのテーパードパンツ
  • 避けたい: くすみ色+やわらか素材(モード感が半減)
  • 芸能人例: 黒木メイサ、山口紗弥加、冨永愛

ウェーブ × スプリング

ウェーブ×スプリング・サマー・オータム・ウィンターの代表コーデ図

ウェーブの華奢で曲線的な骨格に、スプリングの明るく華やかな色を合わせた、可憐で若々しい印象の組み合わせです。一番「春のお姫さま」感のある組み合わせで、フェミニンなシフォンブラウスが鉄板になります。

  • ベスト配色: コーラルピンク・アイボリー・ライトオレンジ・アップルグリーン
  • 定番コーデ: コーラルピンクのフリルブラウス+アイボリーのフレアスカート
  • 避けたい: モノトーン+シャープライン(可愛さが活きない)
  • 芸能人例: 有村架純、橋本環奈、広瀬すず

ウェーブ × サマー

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最も多い組み合わせ&日本人女性の王道。ラベンダーのシフォン素材ワンピース1枚で無敵です。

ウェーブの繊細な骨格に、サマーの上品で柔らかい色を合わせた、フェミニンで清楚な印象の組み合わせです。日本人女性に最も多いタイプとも言われ、12通りの中でもとくにフェミニン度が高い王道スタイルです。

  • ベスト配色: ラベンダー・ローズピンク・パウダーブルー・ミントグリーン
  • 定番コーデ: ラベンダーのシフォンワンピース+パールのアクセサリー
  • 避けたい: ダークトーン+カジュアル素材
  • 芸能人例: 佐々木希、田中みな実、戸田恵梨香

ウェーブ × オータム

ウェーブのやわらかさに、オータムの深く温かい色を合わせた、優しく温かみのある印象の組み合わせです。秋色のフェミニンが得意で、サーモンピンクと柔らかいレース素材が最大の武器になります。

  • ベスト配色: サーモンピンク・テラコッタ・キャメルベージュ・くすみグリーン
  • 定番コーデ: サーモンピンクのカーディガン+キャメルのフレアスカート
  • 避けたい: くっきりコントラスト(モード感がウェーブに合わない)
  • 芸能人例: 北川景子、有村架純(秋寄り)、蒼井優

ウェーブ × ウィンター

ウェーブの柔らかい骨格に、ウィンターの鮮やかで強い色を合わせた、フェミニンながらモード感もある個性派の組み合わせです。希少な「フェミニンモード」で、フューシャピンクのドレープブラウスは華やかさと強さを両立できる武器になります。

  • ベスト配色: フューシャピンク・ワインレッド・ロイヤルブルー・アイシーピンク
  • 定番コーデ: フューシャピンクのドレープブラウス+黒のフレアスカート
  • 避けたい: くすみ色+ゆるシルエット
  • 芸能人例: 新木優子、桐谷美玲(冬寄り)、中条あやみ

ナチュラル × スプリング

ナチュラル×スプリング・サマー・オータム・ウィンターの代表コーデ図

ナチュラルのフレーム感ある骨格に、スプリングの明るい色を合わせた、健康的で親しみやすい印象の組み合わせです。夏の海辺のようなヘルシーな雰囲気が魅力で、キャメルのリネンシャツが主役の組み合わせです。

  • ベスト配色: アイボリー・キャメル・コーラル・アップルグリーン
  • 定番コーデ: アイボリーのリネンシャツ+キャメルのワイドパンツ
  • 避けたい: ピタっとしたシルエット+ダーク色
  • 芸能人例: 長澤まさみ、本田翼、松岡茉優

ナチュラル × サマー

ナチュラルのラフな骨格に、サマーの涼しげな色を合わせた、都会的でこなれた印象の組み合わせです。ライトグレーのオーバーサイズシャツに白のワイドパンツの組み合わせが特に得意です。

  • ベスト配色: ライトグレー・ラベンダー・パウダーブルー・ダスティホワイト
  • 定番コーデ: ライトグレーのオーバーサイズシャツ+白のワイドパンツ
  • 避けたい: 鮮やかビビッド色(ナチュラルの抜け感が消える)
  • 芸能人例: 蒼井優(夏寄り)、満島ひかり、宮崎あおい

ナチュラル × オータム

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最強の組み合わせの1つ。アースカラーのカジュアルスタイルが人生で一番輝くタイプです。

ナチュラルのフレーム感に、オータムのアースカラーを合わせた、こなれた大人カジュアルが最も得意な組み合わせです。

  • ベスト配色: カーキ・テラコッタ・ブラウン・マスタード
  • 定番コーデ: カーキのオーバーサイズシャツ+ブラウンのワイドパンツ
  • 避けたい: きれいめコンパクトシルエット
  • 芸能人例: 中村アン、天海祐希(カジュアル寄り)、小雪

ナチュラル × ウィンター

ナチュラルのラフな骨格に、ウィンターのクリアで強い色を合わせた、個性派で存在感のある組み合わせです。ジェットブラックのオーバーサイズが絶妙に決まる、クールなモードカジュアルが魅力です。

  • ベスト配色: ジェットブラック・ピュアホワイト・ロイヤルブルー・シルバーグレー
  • 定番コーデ: ジェットブラックのオーバーサイズニット+ホワイトのワイドパンツ
  • 避けたい: ふんわり+くすみ色の組み合わせ
  • 芸能人例: 水原希子、山口紗弥加、菜々緒(ナチュラル寄りの日)

自分の組み合わせがわからない場合

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「自分がどの組み合わせか自信がない」方は、骨格だけ・カラーだけ、まずは片方を確定させるだけでも十分に情報量が増えますよ。

12通りすべてを試して「これだ」と決めるのは難しいもの。以下の順で進めると、自分の組み合わせが見えてきます。

  1. STEP1: 骨格3タイプのうち、どれに近いかをセルフ診断または鏡の前で確認
  2. STEP2: パーソナルカラーで「イエベかブルベか」の大きな方向性を絞る
  3. STEP3: 4シーズンのうち、同じベース内で2つのどちらに近いかを比較
  4. STEP4: 12通りのうち、絞られた組み合わせの「定番コーデ」を1着試してみる
  5. STEP5: 鏡で「顔色が明るい」「体のラインがきれいに見える」と感じたら、その組み合わせが正解

セルフ診断で不明瞭な場合は「プロに行く前に知っておきたい、パーソナルカラー&骨格のセルフ診断」を参考にしてください。より精度を上げたい方はプロ診断をおすすめします。

よくある質問

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自分の組み合わせを知ったら、「これは絶対着ない」とする方向ではなく、「この方向が最も楽」として使ってほしいです。ファッションは自分を楽にする道具ですから。

Q. 12通りのうち、最も人口が多いのは?

日本人女性で最も多いのは「ウェーブ × サマー」とされています。次いで「ストレート × サマー」「ナチュラル × オータム」が多い傾向。ただし正確な統計はなく、地域や年代で差があります。

Q. 自分の組み合わせと正反対のテイストが好きな場合は?

好きな服を着るのが一番幸せです。ただし「なぜ似合わないのか」を理解したうえで、顔周りの色だけでも得意色を使うなど、折衷案を取ると失敗しにくいです。例えばナチュラル × オータムがエレガント系を着たいなら、素材をテロンとしたサテンではなくリネン混にして、骨格を活かすのがコツ。

Q. 組み合わせが同じでも、人によって似合うものが違う

骨格とカラーの2軸のほかに、顔タイプ・身長・体格・個性などの要素もあります。12通りはあくまで「大きな得意領域」を示すマップで、最終的な着こなしには個別の調整が必要です。

Q. カラーが4シーズン中の中間タイプだったら?

隣接する2つのシーズンの要素を両方使うとうまくいきます。例えばイエベ春とイエベ秋の中間なら、春の明るめキャメル + 秋のテラコッタ、というようにどちらも取り入れます。

Q. 組み合わせを知ったあとの次のステップは?

クローゼットにある服を「この組み合わせに合うか」で仕分けして、合う服を優先的に着る日を増やしてみてください。2週間続けると鏡を見る時間が楽しくなります。新しく買う場合も、まずは定番コーデから1着ずつ揃えていくのがおすすめです。

まとめ

ここまで骨格×パーソナルカラーの12通りを見てきました。改めてポイントを整理すると、こんな感じです。

  • 骨格3タイプ × カラー4シーズン = 12通りの「似合う」領域がある
  • 自分の組み合わせを知ると、服選びの「軸」ができてトレンドに振り回されなくなる
  • 最も多い組み合わせはウェーブ × サマー(フェミニン王道)
  • ナチュラル × オータム、ストレート × ウィンターなど、骨格とカラーの相性が特に良い組み合わせもある
  • 分からない時は、骨格から確定させるとパーソナルカラーの選択肢が絞られる

12通りのマトリクスは「自分を絞り込むための地図」のようなものです。自分の位置がわかれば、無限にある服や色の中から「わたしに合うのはこの辺り」がすぐに見分けられるようになります。迷ったらこの記事に戻ってきて、自分の組み合わせの定番コーデを思い出してみてください。きっと朝の服選びがもっと楽しく、自信に満ちたものになるはずですよ。

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